Monday, May 24, 2010

Reduced Fat Southwest Salad


















Reduced Fat Southwest Salad - $2.99


Trader Joe'sには、
こういうパッケージになっているサラダが多種類あります。

日曜日の朝、エクササイズの帰りに買い物に行ったとき、
サラダがモリモリ食べたい気分だったのですが、
午後の予定の時間も迫っていたので、
手軽なパッケージになっているサラダに初めてトライしてみることに。

(*´`*)

チキンとかハムとかサラミとか入っているサラダが多かったのですが、
この日は肉系のものが入っていないサラダの気分だったので、
ベジタリアンな、このサウスウェスト・サラダを選択。


















レタスの上に、Cotija Cheese、ブラックビーンズ、
ベルペッパー、キャベツなどが乗ったサラダです。

ドレッシングのカップは、手前のレタスの下に埋まっていました。

ハーブが効いたサウザンアイランド風のドレッシングは、
まぁまぁ、という感じだったのですが(多分Reduced Fat だったから)、
野菜もビーンズもとってもフレッシュだったし、(豆好きです☆)
オーバーオール、かなり満足でした。

(*´*)





















いろんな具が乗ったサラダって、結構作るのに手間がかかるので、
コレで$2.99はすごく安いかも。
リピート決定☆

と、他の種類のサラダもトライしたいなと思いました。

カロリー: 170 (with dressing)
ビタミンC - 100%
ビタミンA - 25%


▽`)/♪ Thanks☆

Thursday, May 20, 2010

Freeze Dried Strawberries























Freeze Dried Strawberries - $3.49
フリーズドライのイチゴ。

昔、この同じシリーズのマンゴーにトライしたときに、
「軽石・・・」な食感にびっくりした記憶がありますが・・・。

コレも、シャリシャリの食感ですね。



















 
そのままでも悪くないですが、
私は、ブレックファストのヨーグルトに
グラノラと一緒に入れて食べることが多いです。

ボールにイチゴとヨーグルトを入れて、
よ~く混ぜて、しばらくしてから食べると、
イチゴがちょっとトロッとなっていい感じです。

*)

コレは私のブレックファストのレギュラーになりそう。




















一袋 (34g) のカロリー: 120
ファイバー: 7g
ビタミンC: 230% 
鉄: 12%

という感じです。

▽`)/♪ Thanks☆

Tuesday, May 18, 2010

Dare Vinta Crackers


















Dare Vinta Crackers - $2.19






先日の、ローズマリー・ガーリッククラッカーに続き、
これも最近お気に入りのクラッカー。



















名前は、「ビンタ」ですって。

マルチグレインの甘みと口に広がるゴマの風味がいい感じです。

(*´*)



















▽`)/♪ Thanks☆