Sunday, May 3, 2009

Earth Balance Organic Buttery Spread







Earth Balance Organic Buttery Spread - $3.69



トーストを食べるときはバターたっぷりが好きなのですが、
本物のバターをたっぷりはちょっとまずいかな~・・・
と思い始めて。

バター代替品にトライすることに。

オーガニックなのもうれしい。

(*´`*) /






















バターの甘い香りとコクはないけど、
慣れると全く平気なものです。


バター: (1tbsp あたり)
カロリー: 100
脂肪トータル: 17%
飽和脂肪: 36%
コレステロール: 10%

Earth Balance: (1tbsp あたり)
カロリー: 80
脂肪トータル: 14%
飽和脂肪: 13%
コレステロール: 0%




















Earth Balance、本物のバターに比べて
カロリーは思っていたよりも低くなかったけど、

飽和脂肪が少ないのと
コレステロール 0%はいいですよね。





















お料理にはやっぱり本物バターじゃないとダメですが、

トーストや茹でたコーンにつけて食べる場合は、
しばらくEarth Balanceにしてみようと思います。



)/♪ Thanks☆



No comments: