Wednesday, August 1, 2012

グリーンスムージー:Kale, Pinapple, Banana & Mint

























グリーンスムージー:Kale, Pinapple, Banana & Mint


グリーンスムージー、。
初めて2ヶ月ぐらい経ちますが、
マイペースで続けています
いろんなコンビネーションを試しました。

最近のお気に入りは、ミント。
ミントを入れるとさわやかな味になるので夏にぴったり。




























これは、ケール、パイナップ、バナナ、ミントの組み合わせ。
ケールなんて今まで買ったことも無かったのに、
グリーンスムージーを作り始めてからよく買うようになりました。

ケールもフレッシュミントもオーガニックのものをTJで買っています。

Sunday, June 10, 2012

Organic Sliced Apples


















Organic Sliced Apples - $3.49

アメリカでは、リンゴは皮のまま丸かじり
が基本なのですが、

スライスされた袋入りのりんごを見つけたので、
グリーンスムージーに使うように買いました。
オーガニックで嬉しい。

何度かこの皮付きのままスムージーに使ったのですが、
皮のもそもそ感が強すぎたので
面倒くさいけど、スムージーにする時はやっぱり皮は剥くことにしました。





















ところで、
りんごでピーナッツバターをすくって食べると美味しいの知ってました?
カロリーめっちゃ高そうですけど。 


このスライスりんごを見て久しぶりに食べたくなりました。

りんごのディップ用には、チャンキー・ノーソルトが私的にベストです。

(*´`*) / 

Saturday, June 9, 2012

グリーンスムージー:Spinach + Apple + Banana

























グリーンスムージー:Spinach + Apple + Banana


グリーンスムージー、私も始めました。

ヾ(*´∀`*)/

色はすごいのですが、美味しいので
いろいろ試して続けています。

始めて作ったのがこの組み合わせ。 



ほうれん草 
りんご(すでに切ってある袋入りオーガニックリンゴ)
バナナ


























カットリンゴが皮付きでそのまま使っていたのですが、
皮のもそもそ感がちょっとtoo much だったので
皮付きで使うのはやめました。


でも平日の朝の出勤前には3分ぐらいで簡単に作りたいので
皮をむいたり、切ったりは面倒でダメ。


なのでリンゴの代わりには、
Trader Joe’s には無いのですが、
普通のスーパーで買える
無糖のアップルソースを使ったりしています。

Monday, June 4, 2012

Crunchy Slow with Chicken and Peanut Dressing


















Crunchy Slow with Chicken, Crispy Noodles, & Peanut Dressing - $3.99

チャイニーズスタイルのサラダ。

Field Fresh Chopped Salad
Mexicali Salad

がヒットだったので、次にトライしたチキン入りのサラダがこれ。





















520 Kcal with Dressing
260 Kcal w/o dresssing

って、ドレッシングのカロリー高すぎでは・・・ 
ヽ(゚◇゚ )ノ

ちょっとだけかけて食べました。




















これは、私にはチキンが多すぎ・・・。
淡白なチキンブレスト、たくさんすぎて飽きました。
フライドヌードルみたいなのも、好きな感じじゃなかったし、
私はこのサラダはリピートなしです〜。

Saturday, May 5, 2012

Mexicali Salad with Chicken


















Mexicali Salad with Chicken - $3.99


先日トライしたサラダのチキンが以外と美味しかったので
今度はこれにトライ。

このサラダもヒットでした〜。




















チリ・ライムチキン
コーンとベルペッパーのサルサ
ピスタチオ

ドレッシングはハラペーニョ・シーザー。


オフィスでのランチにもう何度もリピートしてます☆